孩子过早学轮滑的危害 需要注意什么

由于单排溜冰需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿；7岁前可以学双排溜冰。

孩子过早学轮滑的危害有哪些

容易摔伤、骨折。玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。因此，一般情况下，12岁以下儿童慎玩轮滑，必须有专业人士指导，且不适宜长时间玩轮滑。

从专业运动角度讲，4至7岁的孩童如果没有专业的指导，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均匀，如果动作不够专业，或训练时间把握不好，可能影响骨骼正常发育，不可掉以轻心。正规培训机构对于教练资质都是严格把控，都是非常专业的，教孩子方面也经验十足。

从理论上讲，学习轮滑不会对骨骼生长有直接的影响，但是有个前提是年龄不能太小，并且运动量不能太大。

孩子学轮滑应该注意什么

1、自我保护意识。在儿童学滑轮钱要做好保护措施，由于滑轮有可能因为身体的不平衡或者控制不佳发生意外扑倒在地，儿童的肢体关节比较脆弱，在重要部位，例如膝盖、手部、头部都要带上保护工具。

2、注意场合。现在儿童学滑轮都会在公共场合，例如小区、广场等地方，公共场所有可能会有沙子、尖锐物、水坑等等，所以儿童在学滑轮时候要注意场所，尽量到平坦空旷的广场联系，避免发生意外。

3、补充能量。由于学滑轮是一个比较耗力的运动项目，所以补充身体能量很重要，尤其是水分，要喝白开水，忌服过冷的水：因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。

4、准备药品。儿童出外玩滑轮的时候，必须要自行准备相关药品，以防意外的发生。儿童玩轮滑很有可能摔跤，如果摔跤程度严重，就需要家长准备创口贴、双氧水、红药水和药棉等。