学轮滑影响长个吗 有哪些缺点
2022-08-18 16:25:00文/王兴没有影响,但确实有一定的增高效果,而且更重要的是能充分挖掘孩子潜力,对平衡能力及柔韧性灵活性都相当有帮助,而且从心理上让孩子更习惯于表现自己。
学轮滑对长个有影响吗
轮滑不会影响长高,相反有助于长高。因为轮滑也是一种运动,是很多青少年喜欢的运动,这种运动可以刺激长骨的生长,也可以在运动时有一定的兴奋和紧张度,能够刺激身体内的甲状腺激素、去甲肾上腺素、肾上腺素,这样的激素分泌。生长和很多因素有关,长高的因素和激素分不开,也和运动分不开,而运动可以刺激激素的分泌,所以有助于长高。
学轮滑有哪些坏处
1、对孩子的骨骼产生不利的影响:让小孩子学轮滑,孩子的骨骼还没有完全的发育成熟。在练习轮滑的过程中,轮滑对腿型的要求有一定的限制,也就是说双腿需要特别的用力,容易使骨骼发生弯曲,影响骨骼发育。同时也可能导致孩子的腿形成不良腿型,比如o型腿x型腿等。
2、孩子无法掌握平衡,很容易发生意外:孩子在学习轮滑的过程中,初学者可能不能很好的把握平衡度,在利用关节调节平衡的时候,无法保护关节,因此可能造成关节扭伤,严重的还会出现习惯性关节脱位。同时小孩子的身体比较柔弱,容易造成摔伤现象。孩子如果学习轮滑,家长就要给孩子配备全套护具,以防摔伤。
3、孩子身体的控制力有限,发生危险的几率比较大:练习轮滑是一个持之以恒,循序渐进的过程,因此是不能一蹴而就的。练轮滑的场地比较硬,因此孩子即使带上护具,对身体的控制力较差,在练习的时候也有可能会出现摔伤的情况,特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。
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