如何在高考前一个月逆袭 高考前一个月的注意事项

在距离高考最后十几天中，大部分学生都开始进入了自学状态。对于很多同学来说，在最后的时间中努力学习，是有很大的机会可以提高成绩，实现逆袭的。下面和小编一起来看看吧！

高考最后一个月能逆袭吗

虽然距离高考只有30天的时间了，但是只要利用好了，绝对可以让你的成绩更上一层楼，甚至有可能实现逆袭。但是如果放弃了，就什么都实现不了。

在最后一个月中，考生要回归课本重点复习基础知识。大部分学校在三模之后，都不会再组织大规模的考试了，各科老师主要还是带着学生回归课本，进行查缺补漏。在剩下的这段时间中，学生想要逆袭，就要注重基础，不要在用题海战术，让自己充分休息，坚持锻炼。

另外，考纲中的核心考点，新增的变化考点，都是考生需要加强重视的。这样对照考纲学习，可以更加有针对性的学习，也有利于基础知识的巩固。

在最后的一个月中，考生不要再去钻研数学难题了。主要还是要把平时常错的一些中等题或是简单题中没有掌握好的知识点重新巩固一下。语文和英语的复习也主要是以文学常识和单词记忆为主。

高考前一个月的注意事项

1、作息时间

有人说，养成一个习惯，需要花费21天的时间，一个好的作息时间，能让人精神一整天，考生们应该都深有体会，前一天晚上熬夜做题看书，第二天起来会精神疲惫，因此，在高考前一个月，就必须养成良好的作息时间，平时挑灯夜读的习惯，这时可以稍微改变一下，慢慢把调整生物钟，贴近高考的作息时间，能让考生进入最佳状态。

2、健康饮食

有的家长认为，高考前一个月，学习压力大，为了能跟上营养，需要一番“大补”，其实不然，如今正值夏日，如果平时没有注意饮食，更容易闹肚子，因此，高三考生需要的是健康饮食，如果食欲下降，可以做些平时喜欢吃的，同时注意摄入蛋白质，像牛奶、瘦肉等，粗粮杂粮、水果蔬菜也不能少，总之一句话，简单营养配餐即可。