上大学想家怎么办 如何克服想家情绪

上大学想家怎么办？如何克服想家情绪？下面小编为大家整理了相关内容，以供参考，一起来看看吧！

上大学想家怎么办

1、尽快容入大学这个“大家庭 ”

大学生活不同于家庭环境，缺少家庭那样的氛围。解决的办法是尽快容入大学这个大家庭中，尽快熟悉学校，熟悉老师和同学，与大家打成一片，多结伴参加学校组织的有意义活动。

2、珍惜人生获取知识的唯一机会

人生只有一次四年大学的生活，将全身心投入到获得的大学教育中，用获取丰富的知识和阅历减消对家庭和家人的思念。

3、与家人、同学保持联系

周末空闲时打电话与家人交流沟通，给他们多讲讲自己来到大学的感受，把自己的想法告诉父母，多征求他们的意见。也可以与自己在其他大学就学的老同学、好朋友多给朋友电话联系，相互交流学习、生活经验。

4、想家时记一篇日记

想家的时候不妨坐下来记一篇日记，将自己的思想、情感或感想记录下来。过几年后打开回味一下，也不失为一种精神享受。

5、多和同伴谈心交流

感到寂寞时找室友或好朋友交流自己的感受，互相安慰，相互鼓励，要不干脆转移话题，一起憧憬一下四年大学毕业后美好的前途和未来。

上大学为什么会想家难受

1、读书时期环境单一，也不用接触很多的人，只是存在于一个特定的圈子里面，很多人也不会多想，习惯了身边有大人的陪伴，大人来处理身边的琐事。

2、想家的情绪从一个侧面表示，你已经是要长大成人了，开始走向人生的下一个阶段，即将变得成熟，会感到焦虑，但是这一切都是会促使你变得成熟独立起来。

3、初期进入大学的校园或许会很新奇，到过一段时间会感到很迷茫，周围环境稳定下来之后，一定要给自己定计划，让自己的大学生活变得充实，人一但闲下来就会胡思乱想。

4、圈子发生了变化，高中时期周围的都是老家同一个地方的人，生活习惯，语言都是一样的，也没有多大的差别，到了大学五湖四海的同学们聚在一起，自然是会变得很陌生，这一个外部环境的改变。

5、想家的情绪很强烈还表明，你是一个善于和父母沟通的孩子，很多人到了高中青春期的时候，总是开始规避父母，也不和父母说话，沟通只会是争吵。有想家的情绪，其实可以直接和父母打电话沟通。